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2010.03.01 [ Mon ]レコーディングダイエット
ダイエットの方法の1つにレコーディングダイエットというものがあります。これは食べたものを統べてリストに書き出すというものです。食事制限はありません。運動をしなさいというものもありません。とりあえず食べたものを統べて書き出すのです。おいしいグルメを食べても問題はありません。しかし、この書き出すという作業。なれてくるとカロリーも一緒に書くんですがそれがとても面倒なんだそうです。面倒だと思うと食べるものがだんだんと減ってくるのでダイエットできるそうなんですよ。
SEO対策とは、日本語で表すと、検索エンジン最適化といいます。現在では、インターネットの普及はとても高く、気になる事柄を検索してみても、たくさんのサイトがヒットします。その検索結果が上位になるように、対策をたてるということが、SEO対策ということですが、初めての人には難しいものかもしれませんね。色々調べてみると、わかりやすいページもありますし、SEO対策を講座として教えてくれるものもありました。自分にとってわかりやすいページを見つけ、しっかりと勉強することが、アクセスアップの鍵になるでしょう。
Posted at 11:16
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